來源：網站編輯 發布時間：2014-10-27 16:31 瀏覽：3546 次
三七米粥
配方：三七10克，大米50克，白糖適量。
制法：將三七研為細末備用。先取大米淘凈，加清水適量煮沸后納入三七粉，煮至粥成服食，每日1－2劑。
功用：活血化淤，行氣止痛，適用于跌打損傷，淤血腫脹，時作疼痛。
三七阿膠大米粥
配方：三七粉5克，阿膠10克（搗碎），大米50克，白糖適量。
制法：將大米掏凈，加清水適量煮粥，煮20分鐘后，調入三七粉、阿膠，煮至粥熟服食。
功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛癥。
三七紅棗粥
配方：三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
制作方法：粳米淘洗干凈，紅棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋中內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入三七粉、冰糖即成。
三七山藥粥
配方：三七10克，山藥、大米各30克。
制作方法：三七切片，先煮30分鐘，再入山藥大米同煮為粥。
三七山楂粥
原料：三七3克，山楂（連核）30克，粟米100克。
做法：將三七研成極細末，將山楂洗干凈，切成薄片。將粟米淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥爛、粥粘稠時調入三七細末，拌和均勻即成。
功效：活血，滋腎養肝，化痰降脂。適用于脂肪肝。
用法：早晚餐食用。
三七鶴草粥
配方：三七末3克，白芨10克，仙鶴草15克，粳米100克，大棗10枚。
制法：將仙鶴草、白芨洗凈入鍋加水先煎，煮沸后用文火煎15分鐘左右，去渣存汁；將汁加入洗凈的粳米中，加大棗，熬成粥時將三七倒入鍋內，稍煮片刻即可。
功效：大棗能補養心血、健脾益氣；三七止血消腫鎮痛；仙鶴草止血，對毛細血管有良好的健全作用，并可促進血液凝固。
三七大蒜粥
配方：三七5克，紫皮蒜30克，粳米100克。
制法：大蒜去皮，切片，沸水煮1分鐘，撈出。撈凈的粳米放入煮蒜水內熬粥，待粥將熟時，再把蒜及三七放入粥內，煮至蒜熟，早晚溫熱服。
功效：抗癆，治痢疾，降血壓。適用于肺結核，急慢性痢疾，高血壓，動脈硬化。慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍者不宜用。
三七二寶粥
材料：三七粉3克，鮮山藥100克，生姜兩片，粳米50克，油、鹽或糖適量。