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三七皂苷對(duì)血糖的影響取決于動(dòng)物的狀態(tài)及機(jī)體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖的作用。

三七粉對(duì)血糖是雙向調(diào)節(jié)作用，如果比正常底可以調(diào)高，如果偏高可以降低，完全是自動(dòng)調(diào)節(jié)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況的自動(dòng)反應(yīng)。但是三七粉降血糖個(gè)體差異比較大，目前也沒有任何方法可以判斷三七粉對(duì)哪種高血糖效果好，或者說對(duì)哪種人效果更好。有的人使用三七粉的效果比降糖藥的效果還好，但也有的人沒有效果的。所以是否對(duì)自己用，只有使用了才知道。

血糖高吃三七粉，一定要生吃，一般是一天1-2次，一次1-3克，空腹使用。孕婦和兒童不用。使用時(shí)間是3-6月，看效果情況，如果效果好就堅(jiān)持服用代替降糖藥，起碼沒有副作用。還可以煲湯吃，燉湯用三七粉量可以適量大一點(diǎn)，滋補(bǔ)降糖都不錯(cuò)。